过两天就是圣诞节了，小伙伴们准备怎么度过？

再过几天就是跨年夜，小伙伴们准备怎么度过？

再过一段时间就是情人节，小伙伴们准备怎么度过？

下面是你本人没错！

晚上关灯后还玩手机的请举手！相信很多小伙伴都中枪。现在网上流传着很多关灯后玩手机对眼睛伤害的文章，比如造成眼部黄斑病变，导致视力急速恶化等，这些说法都靠谱吗？

关灯后玩手机对眼表有什么伤害？

眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。

通常，关灯后玩手机影响最大的是泪膜的稳定性和角膜上皮的完整性。很多患者就是眼干、眼胀、异物感等，追问病史，通常都是长时间使用手机和电脑，其中不乏在关灯后玩手机的情况。这些患者检查下来，一般会存在结膜充血，干燥等情况，严重者角膜上皮甚至有点状脱落，其实就是眼表的正常结构被破坏了。 　　

一般情况下，正常人1分钟眨眼约20次，但在使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，会导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者会造成角膜上皮的脱落。 　　

一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏，就会导致“干眼症”的发生。“干眼症”最常见的症状便是眼疲劳、异物感、干涩感，其它症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严重者还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。

关灯后玩手机会造成青光眼吗？

看到比较多的说法是：在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。

那么关灯后玩手机是不是真的会引起这种情况呢？　

答案是：有这个可能性。

要解释这个问题，先需要介绍一下眼压，也就是眼睛里的压力。眼压是维持眼球正常形态和光学完整性的重要因素。眼压由眼睛里的房水生成维持，房水不断生成，又不断排出，维持在一个动态的平衡。　

在黑暗里看近的东西的时候，眼睛里的有关肌肉会变得紧张，其他的一系列结构的变化包括：变凸的晶状体、扩大的瞳孔等，都会引起眼压的升高。长此以往，会造成不可逆的视神经损伤。 　　

在本来就存在小眼球、浅前房等生理基础的人群中，长时间关灯后玩手机甚至会引起急性闭角型青光眼大发作，那样对于视神经将会造成更大的损害。

关灯后玩手机对黄斑的损伤

由于黄斑区是视力最敏锐的地方，所以人一旦黄斑区发生了病变，就会导致视力下降、视物变形等，从而导致生活质量的严重下降。

那么这种黄斑区的病变到底是什么原因造成的呢？

最主要的，是与黄斑区长期慢性光损伤、脉络膜血管硬化、视网膜色素上皮细胞老化有关，多种光损伤性视网膜病变都发生在黄斑部。

黄斑损伤最主要的“易感因素”，是与“光”的长期接触。当然它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态等都有关。

目前临床上黄斑病变多发生在老年人，这种黄斑变性我们又称之为“年龄相关性黄斑变性”。而青年人多见的“中心性浆液性视网膜病变”，确切的病因还不清楚，常由精神紧张和过度疲劳等诱发。

关灯后玩手机到底会不会引起黄斑病变呢？　

目前尚无证据表明两者存在因果关系。尽管有医师表示，最近黄斑病变患者有年轻化趋势，但临床上也并无相关研究来验证两者的相关性。然而，关灯后的手机屏幕，在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，长此以往，到底会不会引起黄斑光损伤，确实还很难说。 　　

总地来说，关灯后玩手机伤害还是挺大的，眼表的损伤、青光眼的可能以及黄斑损伤的可能等。 　　

所以为了您眼睛的健康，不推荐关灯后长时间玩手机。

那么，如果有了眼疾该怎么办？

太极桐君阁为您推荐

功能主治：

■散风明目、消障退翳。

■用于目翳外障，视物不清，隐痛流泪。

产品特点

养肝、退翳、清热、排脓四效合一；

养肝：方中密蒙花、蒺藜为君药，具有清肝热、散风、明目退翳的作用；其中蒺藜平肝解郁，活血祛风。当归、褚实子为佐药，具有养血以滋养肝肾，健脾利水；

退翳：蛇蜕、蝉蜕、木贼、荆芥穗、菊花、蔓荆子、薄荷、花椒助君药，具有散风热、明目退翳的作用；

清热：黄连、天花粉、地骨皮助君药，具有清热的作用；

排脓：天花粉清热泻火，生津止渴，消肿排脓。

全方共奏清肝养肾，明目褪翳的功效。

对风热抑郁难散所致的目生翳膜者，非常适合；

寒热同用，苦辛并投，有祛风清热，明目退膜之功，

现代研究，拨云退翳丸可治疗眼科炎症，如结膜炎、疱疹性眼炎、巩膜炎等；并能抑制醛糖还原酶，对治疗糖尿病性白内障有一定作用；

其达到的效果有二

1、恢复眼内微循环,恢复眼内正常代谢功能，延缓白内障的进一步发展。

2、促进并恢复晶状体内蛋白水解酶的分解功能，分解清除眼内浑浊物，减轻现有白内障造成的视物模糊。

安全可靠

纯中药制剂，无任何毒副作用，可长期服用。

联合用药

1

视物昏花

症状：视物不能持久，久则视物昏花、眼胀、头痛，平日喜眯眼视物

推荐用药：拨云退翳丸+杞菊地黄丸

推荐原因：

拨云退翳丸方中密蒙花、蒺藜为君药，具有清肝热、散风、明目退翳的作用。

杞菊地黄丸用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

2

迎风隐痛流泪

症状：风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，影响了视力

推荐用药：拨云退翳丸+杞菊地黄丸

推荐原因：

拨云退翳丸方中密蒙花、蒺藜为君药，具有清肝热、散风、明目退翳的作用。

杞菊地黄丸用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

3

白内障

症状：视力减退，眩光感，或单眼复视

推荐用药：拨云退翳丸+白内停滴眼液

推荐原因：

拨云退翳丸恢复眼内微循环,恢复眼内正常代谢功能，延缓白内障的进一步发展。促进并恢复晶状体内蛋白水解酶的分解功能，分解清除眼内浑浊物，减轻现有白内障造成的视物模糊。

白内停滴眼液用于老年性白内障，对糖尿病引起的白内障、外伤及先天性白内障以及色素性视网膜炎亦可用

4

预防近视

推荐用药：拨云退翳丸

推荐原因：

拨云退翳丸散风明目、消障退翳。

~戳这里看往期精彩~

孩子爱生病？可能是积食了！

老是放屁、肚子咕咕叫是怎么回事？

“诺如病毒”来袭，出现下列症状要小心了……

上火上的哪门子火？

别再纠结饺子和汤圆，冬至确定的是可以服用安宫牛黄丸的！

如果您想了解更多关于产品讯息

敬请







































北京治疗白癜风哪间医院专业
北京白癜风专家