上班的时候最渴望什么?

下班?好像也对。但下班是不可能下班的了，下班了谁给你发工资?对于经常坐在电脑前工作的小编来说，最渴望的应该是给眼睛做个SPA。

在眼睛经过电脑蓝光一下午的灼烧，干涸得就像沙漠的沙子。这时候，有名贵中药通过熏蒸仪，在水中蒸发，暖暖的雾气混合着护眼精华融入眼中，滋润双眼，何其快哉?

上班看电脑眼睛干涩疼痛？3个小茶方，特别滋润，让眼睛恢复活力

当然，不可能每个办公室都配有中药熏蒸仪，也不是每个公司附近刚好就有一家广州眼一生视力矫正健康中心加盟店。那么，有什么办法可以让我们平时在办公室就可以轻易做到滋润眼睛呢?

于是小编就去找了首席专家刘教授，经过死缠烂打、死不要脸的纠缠，刘教授终于在百忙之中找到了三个茶方交予我们。

小编也不藏私，这就分享给大家，希望能在大家眼睛劳累之余，得到一分清爽。

1、五味蜜茶。

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五味子4克，密蒙花6克，蜂蜜10克，绿茶1克。先把五味子倒入锅中稍微翻炒，等到香味出现就可出锅放一边备用。接着煮开水，等水开了加入密蒙花、绿茶和刚刚炒好的五味子，在煮约3分钟左右，然后把煮好的茶水倒出静放。等到水温降下来，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。

密蒙花润肝明目，对于目赤肿痛、视力下降的治疗有奇效。五味子能保护肝脏，而肝脏又直接作用到眼睛。所以这道茶可以调养肝肾，缓解眼干涩、增强视力。

2、枸杞菊花茶。

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枸杞、菊花各10克。将两者放进茶壶中，加入热开水，稍等片刻就可以饮用了。

枸杞有清肝明目、补血、降三高的功效，是现在养生人士不可缺少的冲调佳品。而菊花清肝明目，清热降火，对眼睛也有不小好处。

3、决明子茶。

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决明子10克，菊花5克，山楂15克。将决明子捣碎，加入菊花、山楂，用热水加盖放一段时间，等水温稍凉即可饮用。

决明子有明目功效，还能清理肠胃。山楂则有活血化瘀的作用。但要切记，孕妇禁止服用山楂。

把热茶水放在电脑旁，热气腾腾，还有湿润空气、减少眼睛干眼症症状的作用。当然，想要眼睛能真正舒坦，当然还是要减少用眼，让它有足够时间休息。

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