菊花茶能让人头脑清醒,对肝火旺,用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常感觉眼睛干涩的人,特别是工作时间常的人,可以多喝些菊花茶。菊花+枸杞,或者菊花+蜂蜜,用一个保温杯,加入热水冲泡,可以有效缓解眼睛疲劳,舒缓身心。