益智是一种中草药，又名益智子,摘艼子，有补肾防衰的作用，主治温脾止泻，摄唾涎，暖肾，固精缩尿。益智仁是姜科多年生草本植物的干燥成熟果实。夏，秋间果实由绿变红时采收，然后再晒干或者低温干燥。益智仁是一个中药材，含挥发油、微量元素、多种维生素(Bi、B2、C、E)、胡萝卜甙、类脂、蛋白质、可溶性糖、人体必需的8种氨基酸和11种非必需氨基酸等。具有温脾止泻，暖肾固精，缩尿，开胃的作用。对于辅助遗精，尿不尽，夜尿增多，食欲不佳，腹痛呕吐，脾胃虚寒，都有不错的效果。而且还可以提高人的免疫力和记忆力。下面就随小编一起来看看益智仁的功效与作用，益智仁的食用禁忌有哪些吧！

　　益智仁的功效与作用

　　1、益智仁能温脾止泻

　　温脾止泻是益智仁的重要功效，它味辛性温，能温脾散寒，对人类因脾胃虚寒引起的腹痛腹泻以及腹部冷痛等症有很好的辅助作用。

　　2、益智仁能开胃消食

　　益智仁能用于中气虚寒以及食少腹胀等不良症状的调理，它能开胃也能促进消化液分泌，对人类高发的脾胃不和与消化不良有很好的缓解作用。

　　3、益智仁能暖肾固精

　　暖肾固精也是益智仁的重要功效之一，它能入肾经也能暖肾助阳，还能固精缩尿，平时能用于人类气气虚寒以及遗精、遗尿还有夜尿增多等症的辅助，辅助功效十分明显。

　　4、益智仁能保护心脏

　　从益智仁当中提取出来的甲醇提取物，在研究中发现，对钙的活性具有拮抗作用。益智仁在合理的剂量下使用，能抑制大动脉收缩。益智酮甲的强心作用比较明显，所以保护心脏的功效不错。

　　益智仁的食用禁忌有哪些

　　《本草经疏》：益智子仁，以气敛摄，故治遗精虚漏及小便余沥，此皆肾气不固之证也.肾主纳气，虚则不能纳矣.又主五液，涎乃脾之所统，脾肾气虚，二脏失职，是肾不能纳，脾不能摄，故主气逆上浮，涎秽泛滥而上溢也，敛摄脾肾之气，则逆气归元，涎秽下行。所以我们就可以发现了，益智仁这样的中药材在服用的时候是存在一定副作用的，特别是对于阴虚火旺的朋友们来说，这样的益智仁是一定不能使用的哦。

　　上面就给大家详细的介绍了益智仁的情况，大家一定就可以对益智仁有更多的了解了吧，可以发现益智仁这样的中药材在服用的时候能够起到的好处是非常多的，不过益智仁也存在一定的副作用，这也是我们要注意的了哦。

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