一、眼睛的重要性我举个大家生活当中每天都在做的事情—刷牙，每天1-2次，但是，以前的老人是不刷牙的，那个年代没有这个意识或者没有这个经济条件，但是至少我们要肯定的是，刷牙是人类进步的产物，对吧。因为不保护牙齿，牙口就不好了，牙不好胃口就不好，老一辈的认为吃饭大似天，不能吃了，生活就没有意义了。所以人类逐渐的开始用各种方式保护牙齿，教育我们的下一辈爱护牙齿每天都刷牙。那么眼睛不好了，会怎么样呢？不舒服，难受、引发头痛失眠、精神疲惫，导致眼疾发生，甚至导致失明，那么后果就不是胃口不好的事情了，黑暗的世界会让任何人都感觉恐惧，失明，看不到大千世界，我们到丽江旅游，风景如画，那是用眼睛看到的，失明，看不到我们最亲的人，甚至连生活都无法自理，要谈及生活品质那简直就是奢侈。所以，眼睛是心灵的窗口，我们要像保护牙齿一样保护眼睛，我们更要胜于保护牙齿一样保护我们的眼睛。保护眼睛应该是我们一生要做的功课。下面让我们对眼睛做个基础了解。二、了解眼睛1、眼睛是五官之首：眼睛的功能是用来观看的，地球人都知道那么中医看待眼睛却另有高见。下面让我们看看眼睛是有多宝贵。中医理论中，眼睛的重要性犹如日月。在《皇帝内经》中就有这样论述的“天有日月，人有两目”，认为天的精气宿于星月，人之精气在于两目。眼睛和人体精气的盛衰有着密切的关系。因此，通过看一个人的眼神就可以了解他体内精、气、神的一个状况。中医看病望闻问切，过“望”，了解病人的精神意识状况，测知疾病的预后。如双目神采奕奕，说明精气充足；两目无精打采，说明精气不足；如果两目呆滞，晦暗无光，就是精气衰竭的表现。2、肝开窍于目五脏中肝与目的关系尤为密切，“肝开窍于目”讲的就是肝与目的密切关系。中医医学称：“肝主藏血，目得血而能视”，如果肝血不足，那么眼睛供血就会不足，就会出现头晕眼花、视物模糊；肝火上炎，就会出现目赤疼痛，甚至精神萎靡，眼睛老觉着睁不开，彻夜不眠的情况。因此中医诊测疾病，可以从眼睛洞察病情的实质，可以从眼神中发现问题，测知预后；眼睛的好坏隐射一个人的身体健康，对眼睛的护理，可以提升一个人的精气神。神采奕奕的双眼是年轻健康的象征。我们的五脏，心肝脾肺肾，和我们眼睛都有对应部位。瞳仁(包括瞳孔、晶状体、玻璃体、视网膜)属肾脏；眼黑(包括角膜和虹膜)属肝脏；眼白(包括球结膜和巩膜)属肺脏，两眼的内外眼角及其附近组织属心脏；上下两眼睑属脾脏。所以脏腑的病变能相应地在眼部出现某些特征，可以作为中医诊断的参考。所以，我们的眼睛一定要爱护好，能帮助我们及时反映身体健康状态。这个比起近期流行的手诊要直观的多。我举几个日常生活中常见的病例，大家日常可时常







































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