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很多女性疾病，都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。这些疾病，发生的原因是病人长期生活习惯不当累积造成的。而且，往往这些习惯看似健康，却往往是我们健康的大敌。为什么现代女性健康会出现这么多复杂问题呢？首先是寒邪多了。最容易受到影响的就是女同志了，因为女同志在夏天穿得都比较少，有的人还把腰都露在外面，这样，寒气最容易伤害到她们的身体。中医认为，妇女的身体最怕气血凝滞，因为妇女的胞宫等生理系统，都要依赖血液的温养，一旦遇到寒邪袭来，正气不足的人气血就会凝滞，这样对妇女来讲就会产生威胁，尤其是在生理期的时候，气血凝滞以后，淤积就会难以排出，这样会产生不良的后果。中医说是，脾胃出了问题，因为四肢受冷，很快就会把这个冷传到内脏。人身体内的血液，流动速度是很快的。有许多人在夏天，吃什么东西不对就闹肚子，虽然有的是食物污染了，但很多不是，有的人吃了就没问题，可这位就肚子痛，闹肚子，这就是脾胃受寒了。第一当女人露脚裸成为一道风尚，诸阳之末被毁。

脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会造成关节损害、关节炎，如果你是关节受寒，整个腿部都会比较受冷。

如果，一定要美丽冻人，至少要掩盖住三阴交穴吧！初春乍暖还寒，可很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服，下装配九分裤。有时明明是长裤，也要卷起裤管，露出一截脚踝，很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿，显瘦。”可是同志们，在中医理论中，脚踝这里有一个非常重要的穴位：三阴交。三阴，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，肝藏血、脾统血、肾藏精。交，交会也，三条阴经交会于此，故名三阴交穴。此穴受到寒邪，肝、脾、肾三条阴经同时重伤！

第二当女人露腰露脐，命门真火殆尽

在我们的腰背部有个非常重要的穴位：命门。肾是人的先天之本，命门里藏有真火，肾气具有温煦全身阳气的作用，人体阳气十足，则百病祛除。此外，肚脐也是一个重要的穴位，叫神阙，神，尊也，上也，长也，指父母或先天，阙即牌坊也，神阙意指先天或前人留下的标记。如果常穿低腰裤，那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪，从而导致肾气亏损，体内阳气不足，人就会出现体内血流不畅，甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。在古时候，女子是不是习惯穿个肚兜？那可不仅是为了美，因为它正好可以保暖女子整个腰腹部啊。

第三当女人早上起床后洗澡洗头，犹豫水烧灭了小火

我们经常在西方电影里看到，起床后洗澡洗头的情节，现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头，虽然中国各朝各代的中医典籍中，没明确说晨起不要洗澡，但阴阳消长却早就告诉我们了，《内经》曰：“阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。

所谓“平旦”，就是太阳出现在地平线的时候。这时，正是人体的“阳气”初生之时，因为初生所以相对弱，也正是需要引导和抒发的时候。

此外，早上7点~9点正是足阳明胃经当令，这个时候洗澡洗头，等于把全身的肌肤腠理打开，而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经，等候着消化早餐。这样一来，人体体表极易被寒邪侵袭，且头部乃诸阳之首，所以，这个时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡，可以选择早饭结束半小时之后。

第四当女人春天大量的吃水果，阴寒直灭脾阴

春只为发陈，万物生长而非结果之时。

现在很多女性认为多吃水果可以补充各种营养元素，还可以美白，减肥。

可是《内经》告诉我们：春三月天地俱生，万物以荣，春只为发陈，万物生长而非结果之时，大部分植物花开春夏、结果于秋，所以顺应自然，秋季，瓜熟蒂落，吃水果季节在秋，才是水到渠成！

第五当女人晚上健身或者夜跑，耗尽一天最后的阳气

时(19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。所以，晚上不要剧烈运动。

现在很多白领，平时每天上下班各种工作已经很辛苦，到了晚上，还专门找时间和健身房运动，直到大汗淋漓，认为这样才是健康的。

可是子午流注告诉我们，戌时(19点至21点)，心包经最旺，清理心脏周边保修，以利于入睡。所以，晚上不要剧烈运动，这和刚才说到洗澡洗头的理由是一样的。

早晨阳气升发，我们要顺应阳气升发，这时候运动是合适的；

晚上阳气消退阴气增长，剧烈运动，扰乱人体正常运行，这样怎么才算健康？

阳光新视界护眼眼罩：

采用中医经络的原理，植物特色理疗功效，通过热效应吸收的原理，打开眼周穴位，疏通眼部经络，促进眼睛微循环，恢复改善眼睛生理机能，增强眼睛生理功能的效果。

主要作用:

辅助改善眼干眼，涩，胀，痛；

辅助改善眼部红血丝，眼白发黄，视物不清；视疲劳，黑眼圈，眼袋。

辅助改善老花眼，白内障，近视，远视，弱视，斜视，散光等问题；

这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼产品，从眼部经络着手，改善眼部血液循环，根本上解决眼部问题！

它是通过佩戴含有草本保健成分的眼罩来护理调节眼部，健康护眼，减少传统护眼产品如滴眼液、眼用软膏等含防腐剂对眼球的污染和伤害。

阳光新视界护眼眼罩四味主要成份的功效：

冰片：头药，打开门，起到引经入药的作用。

密蒙花：消炎抗菌，起到一个溶的作用，把眼部的垃圾毒素溶解。

决明子：起到一个通的作用，把溶解的垃圾毒素通过经络代谢出去。

艾叶：温经通脉，起到一个中和作用，相当于和事佬。

因为中药包中的决明子，密蒙花，冰片都属于凉药，艾叶，他就属于一位中和的温药，起到一个温经通脉，润燥止痒，消炎去翳的作用。

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