更多护眼知识添加丹丹 　　中年人出现中浆的概率非常高，因为这个年龄段的人生活压力大，紧张，劳累，又经常熬夜。

　　老年人常见的黄斑病变是年龄相关性黄斑变性，老年性眼部结构退化及损伤都可造成黄斑病变，出在在45岁以上的人群中。

　　 　　病理机制主要为黄斑区结构的衰老性改变，其实眼部老化就是营养的流失和补充不及时造成的结果。

　　预防改善黄斑病变：

　　避免过度视力疲劳、长期接触辐射线，注意饮食。

　　1、力荐食疗方：

　　蓝莓、黑莓中的色素能保护视网膜细胞免受老化和光照引起的伤害。研究还表明其中的色素可以减缓与年龄相关的黄斑变性和白内障。

丹丹







































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