茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。

另外，不少茶水中含有B群维生素及维生素C，这些维生素可以帮助我们清心明目，缓解视力疲劳。也是我们生活中非常有益的护眼饮品。

1、菊花茶

菊花是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

2、决明子茶

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目。决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等。

3、黑果枸杞茶

黑果枸杞中原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。医学临床报告显示黑果枸杞中的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质再生成，帮助预防重度近视及视网膜剥离。

4、枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1等，具有补肝明目的作用，对于缓解电脑一族眼睛酸涩、疲劳的问题都有很大的帮助。

1、打乒乓球

打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。

2、远眺

看手机和电脑时，因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态。可以每隔一段时间，看看远处（例如看看窗外），让眼睛放松一下，缓解视疲劳。

保护

眼睛健康

阳光新视界中药护眼眼罩

捍卫你的眼睛健康

这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼产品，从眼部经络着手，改善眼部血液循环，根本上解决眼部问题！

它是通过佩戴含有草本保健成分的眼罩来护理调节眼部，健康护眼，减少传统护眼产品如滴眼液、眼用软膏等含防腐剂对眼球的污染和伤害。

阳光新视界护眼罩四味主要成份的功效：

冰片，头药，打开门，起到引经入药的作用。

密蒙花，消炎抗菌，起到一个溶的作用，把眼部的垃圾毒素溶解。

决明子，起到一个通的作用，把溶解的垃圾毒素通过经络代谢出去。

艾叶，温经通脉，起到一个中和作用，相当于和事佬。

因为中药包中的决明子，密蒙花，冰片都属于凉药，艾叶，他就属于一位中和的温药，起到一个温经通脉，润燥止痒，消炎去翳的作用。

阳光新视界护眼眼罩，天籁奇放纳和祥经络养护总经销，