回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。一双顾盼流离、炯炯有神、楚楚动人的眼睛，熠熠闪光的眼神暗送的秋波令人心旌摇曳。眼睛会说话，是心灵的窗户，你是否也想拥有这么一双明眸亮眼？若是眼睛被一些莫名的眼疾所困扰，该怎么办？简单的茶疗方，就有大作用！一起来看看那些明眸亮眼治眼疾的茶疗方吧！

多种茶泡饮均有疗效，尤以绿茶为好。

除了内服外，外用洗眼也不失为良法。如：

消炎洗眼茶（《饮茶的科学》）

优质绿茶25克，加水～毫升，煎至毫升，取汁。日1剂，用洁布沾洗患眼，时时洗之（3～4次）。有消炎、明目作用。用治溃疡性睑缘炎及急性结膜炎等。

（1）菊花龙井茶（《偏方大全》）

菊花10克，龙井茶3克。沸水泡5～10分钟，日1剂，不拘时饮服。具有疏风，清热，明目作用。可治疗肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等（包括急性结膜炎）。

（2）连花茶（《家用良方》）

黄连（酒炒）、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各30克，黄柏（酒炒）克，茶叶克。共制粗末。日3次，每次取末6克，沸水冲泡闷10分钟，饮服。能清热泻火，祛风明目，主治两眼赤痛、眵多、紧涩羞明、赤脉贯睛、大便秘结等。

（3）决明茶调散（《家用良方》）

决明子（炒研）不拘量，茶叶适量。决明子研末备用。外用，日数次，每次取上末适量，以茶叶6克煎汁，调和，涂敷于两侧太阳穴，药干则再涂敷。有疏风、清火、止痛、明目作用。治目赤肿痛、风热头痛等。

（4）蒙蒺决明茶（《养生治病茶疗方》）

密蒙花、羌活、白蒺藜（炒）、木贼、石决明各30克，甘菊90克，茶叶适量。前6味研为末，和匀。日2～3次，每次取上末6克，茶叶煎汤或冲泡，调服。具祛风清热，平肝降逆，明目功效。主治风热上攻，两眼昏暗，眵泪羞明及暴赤肿翳等。

（5）烂眼外洗茶（《中医交流验方汇编》）

龙胆草9克，白矾3克，枯矾6克，青盐3克，生杏仁（去皮）7个，红花3克，菊花9克，防风6克，桑叶6克，甘草3克，湖茶叶9克。共煎，取汁外洗眼。日1剂，熏洗数次。能清热解毒，祛风化湿。治风火烂眼发痒。

（6）杞菊茶（《养生治病茶疗方》）

枸杞子10克，白菊花10克，优质绿茶3克。沸水泡闷10分钟，日1剂，频服。具有养肝滋肾，疏风明目作用。对视力衰退、目眩、夜盲及青少年近视有效。

（1）桑银茶（《常见病验方研究参考资料》）

霜桑叶、银花、车前草各6克，共为粗末，沸水泡，代茶饮。日1剂。治急性结膜炎。

（2）决明茶（《中国药茶》）

决明子20克，沸水冲泡20分钟。清肝明日，防治各类风热赤眼，如急性结膜炎，目赤肿痛等症，对青盲、雀目也有疗效。

（3）千里光茶（《中国药茶》）

千里光30克，甘草5克，沸水冲泡代茶饮。日两剂。对风火赤眼、咽喉肿痛、疮毒痈肿、皮肤湿疹、痢疾等具有良好的清热解毒作用。

本文选自《林乾良医学丛书：中国茶疗（2版）》（中国中医药出版社出版，林乾良，陈小忆编著），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（







































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