未老眼先衰ldquo手机老花眼r
老花眼呈年轻化 其实“花眼”主要还是与年龄密切相关。年轻时,人们的晶状体(视物的调节器官)柔软且富有弹性,有很强的看近看远的调节能力。 随年龄增长,晶状体渐渐老化,调节能力变弱,看近时易出现视觉模糊,好像是“雾里看花”。 由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态,远近调节功能下降,继而会引发近距离视物模糊、对焦困难等症状。长久下去还将导致视力下降,尤其是眼睛尚未发育成熟的儿童青少年需要特别注意。 在我国,老花眼人群同样呈现出年轻化的趋势,过度用眼及长时间看手机、电脑,令不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。 “少花眼”了怎么办 “少花眼”是针对年龄不足40岁的人来说的,当看近处的事物一小时就会出现视物模糊的现象,另外伴随着眼睛酸痛、眼胀,提示可能已经存在这个问题了。 因为晶状体的老化是有一个过程的,所以不要直接去眼镜店配镜,更不要随便购买地摊上的老花镜,医院做一次全面的眼科检查,排除器质性病变。 如经诊断为“少花眼”,也不要急于佩戴老花镜,因为这段时间并非真正的“老花”,且“花眼”的程度不高,晶状体老化程度也不稳定,会频繁换镜,戴了眼镜也会眼部不舒服。 对老花眼的认识误区 1 近视和老花不能抵消 近视和老花在病理上不同,近视是由于屈光不正,而老花是晶状体退化和失去弹性,临床表现上,近视患者的老花会比普通患者稍轻,但这种“减缓”的程度相当有限。严重的近视和老花并发患者在读书时要使用老花眼镜,而看远处时要使用近视眼镜,比普通的老花患者更不方便。 2 放大镜不可替代老花镜 用放大镜替代老花镜来读书看报,这一行为存在危害,老花眼镜也有度数之分,初期老花患者度数大约为度到度,而放大镜相当于0甚至度的老花镜。老花患者还是应该选择老花眼镜,在保证视物清晰的同时还可以延缓老花加深。 如何正确防治老花眼 1手机老花眼症状的加重会引起头部和肩颈疼痛,严重时甚至还会导致自律神经失调。预防手机老花眼,还需从控制手机使用时间做起。缩短用眼时间,让眼睛多休息。 2 在饮食上则建议补充富含叶黄素与维生素A、B、C、E等的食物,对于维持眼睛健康都有显著的帮助,而各类含有抗氧化成份的蔬果,也是很好的护眼食材。 3 定期做眼健康检查,将眼疾发现在萌芽中,另外,老花患者可以通过饮食和作息时间以及良好的用眼习惯来改善,在保证视物清晰的同时还可以延缓老花加深。 保护 眼睛健康 阳光怡然中药护眼眼罩 捍卫你的眼睛健康 这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼产品,从眼部经络着手,改善眼部血液循环,根本上解决眼部问题! 它是通过佩戴含有草本保健成分的眼罩来护理调节眼部,健康护眼,减少传统护眼产品如滴眼液、眼用软膏等含防腐剂对眼球的污染和伤害。 阳光怡然护眼罩四味主要成份的功效: 冰片,头药,打开门,起到引经入药的作用。 密蒙花,消炎抗菌,起到一个溶的作用,把眼部的垃圾毒素溶解。 决明子,起到一个通的作用,把溶解的垃圾毒素通过经络代谢出去。 艾叶,温经通脉,起到一个中和作用,相当于和事佬。 因为中药包中的决明子,密蒙花,冰片都属于凉药,艾叶,他就属于一位中和的温药,起到一个温经通脉,润燥止痒,消炎去翳的作用。 也许你还想阅读(点击蓝字可查看) 阳光怡然品牌故事及发展史 一篇文章了解阳光怡然护眼眼罩 阳光怡然品牌荣誉 我为什么选择阳光怡然 阳光怡然护眼眼罩使用方法 阳光怡然护眼眼罩问题解答 专业团队教你微商创业 了解眼罩请咨询铠铭老师 护眼爱眼扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏 |
转载请注明地址:http://www.mimenghuaa.com/mmhgx/3305.html
- 上一篇文章: 今日地产行情与价格
- 下一篇文章: 让你的眼睛会说话,抗蓝光ldquo小