中国是全球第一近视大国，全国近视眼人数竟已近7亿，占我国人口的49%。其中5岁-15岁群体近视患病率超过77%，16岁-24岁群体近视患病率达到94%。近视发生率这么高要怎样可以远离近视呢？近视会带给人们带来诸多苦恼：近视会导致视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，可能影响正常学习和生活；会对专业选择比如参军、考警校、考公务员、当飞行员等造成一定限制。另外近视的危害不在于度数不停上升，需频繁更换眼镜，而是高度近视可能带来的眼部严重并发症如：视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑出血、视网膜萎缩、后巩膜葡萄肿，一旦发生会严重影响视觉健康，引起暂时或永久的视力、视功能下降。对于还没有近视的孩子，第一要素是“防”关键词：户外活动每天日间户外活动2小时以上是最好的预防手段，这是因为户外照射紫外线可以促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺从而抑制眼球的增长。关键词：减少近距离用眼此外减少近距离用眼时长也是对预防近视有着重要作用，过久的近距离用眼会造成睫状肌过度紧张或痉挛引起眼疲劳从而造成近视发生发展。研究表明，每天近距离用眼超过2小时的儿童近视发生率是近距离用眼低于2小时儿童的1.5倍，所以减少近距离用眼时长，间断用眼充分休息也可以预防近视，当然正确的读写姿势在近距离用眼是也是十分必要的。关键词：合理的饮食不挑食、不偏食、拒绝甜食、营养均衡对近视的预防也很重要，这是因为甜食摄入过多、饮食结构过精、偏食、挑食、硬质食物摄入过少、大量食用油炸食品等会造成多种元素和微量元素的缺失进而导致近视的发生；除此以外睡眠要充足保证眼睛得到充分休息；打乒乓球等体育活动有利于增加双眼的调节灵敏度适量的运动也可以增强体质，对预防近视也有所帮助。对于已经近视的孩子，就要“控”近视的本质是眼轴延长，因此无法治疗，延缓近视发展更为重要。已经近视的儿童青少年除了之前所提及的户外活动、合理饮食、减少近距离用眼等以外，最重要的是及时发现近视，到专业的机构进行专业医学检查，对于明确的近视要科学验配眼镜进行矫正，不要对眼镜“讳疾忌医”，更不要因此陷入伪科学陷阱。当然一些功能性的框架镜如：周边离焦设计框架眼镜、多点近视离焦框架眼镜、渐进多焦框架镜、双光镜、双光棱镜等特殊功能框架镜具有一定的延缓近视发展作用，但作用较弱，且并非所有近视儿童都可以配戴，需要经过专业的医学判定。目前，还有很多近视防控专业机构专门从事青少年近视防控工作，有很多方式和仪器设备都能够对近视防控起到非常重要的作用。平时生活中也要注意对眼睛的养护和营养的补充，比如眼罩、眼贴、护眼仪、叶黄素之类的产品就是非常好的居家护眼不错的选择。孩子出现近视了，家长千万不能掉以轻心、麻痹大意。事实证明很多孩子之所以近视不断加深，根本原因还是家长抱有侥幸心理，结果“拖”出来了高度近视。阳光新视界护眼眼罩：采用中医经络的原理，植物特色理疗功效，通过热效应吸收的原理，打开眼周穴位，疏通眼部经络，促进眼睛微循环，恢复改善眼睛生理机能，增强眼睛生理功能的效果。主要作用:辅助改善眼干眼，涩，胀，痛；辅助改善眼部红血丝，眼白发黄，视物不清；视疲劳，黑眼圈，眼袋。辅助改善老花眼，白内障，近视，远视，弱视，斜视，散光等问题。这是一款可以辅助改善眼部亚健康的护眼产品，从眼部经络着手，改善眼部血液循环，根本上解决眼部问题！它是通过佩戴含有草本保健成分的眼罩来护理调节眼部，健康护眼，减少传统护眼产品如滴眼液、眼用软膏等含防腐剂对眼球的污染和伤害。阳光新视界护眼眼罩四味主要成份的功效：冰片，头药，打开门，起到引经入药的作用。密蒙花，消炎抗菌，起到一个溶的作用，把眼部的垃圾毒素溶解。决明子，起到一个通的作用，把溶解的垃圾毒素通过经络代谢出去。艾叶，温经通脉，起到一个中和作用，相当于和事佬。因为中药包中的决明子，密蒙花，冰片都属于凉药，艾叶，它就属于一味中和的温药，起到一个温经通脉，润燥止痒，消炎去翳的作用。更多阅读

首批全国儿童青少年近视防控适宜技术试点区县确定！

如何用中医方法缓解眼疲劳、预防近视？6岁以前不要透支孩子的“远视储备”！近视手术是人人能做吗？你想得太简单了！经常“玩手机”的孩子，长大后多半面临2种结局最实用有效的近视防控方法，值得收藏！阳光新视界护眼眼罩的品牌故事及发展史我为什么选择阳光新视界护眼眼罩？阳光新视界护眼眼罩产品介绍及使用方法了解产品、了解阳光新视界、期待你的加入阳光新视界护眼眼罩与市面上其它护眼产品的区别

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