共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

国家卫生健康委员会发布的

《年全国儿童青少年近视调查结果》显示,

我国儿童青少年总体近视发病形势严峻,

总体近视率为53.6%,高中生近视率高达81.0%。

(数据来源:国家卫生健康委员会)

湖北省妇幼保健院眼科专家表示,

大部分近视的源头在小学阶段!

儿童近视,是爸爸妈妈特别关心的一个话题。

有调查数据显示,

小学阶段的近视率从一年级的15.7%

增长到六年级的59%,

小学是近视出现和加深的重要阶段。

曾经有一段时间,

人们认为近视是遗传因素导致的。

但是,我们却很难解释,

为什么近10年来,

近视的发病率快速攀升。

不少家长老师认为这是孩子

“刻苦读书”的一种代价!

孩子作业多,自然就会近视。

但是,很多不爱读书的孩子也会高度近视。

于是又有人认为是电子屏幕导致了孩子近视,

提出要严格控制孩子看屏幕的时间。

孩子的近视到底和什么有关呢?

最新的研究表明,

孩子在户外的时间长短才是起决定的影响因素。

研究者比较了悉尼和新加坡

有中国血统儿童(6-7岁)的近视患病率后发现,

虽然悉尼的孩子会花更多的时间阅读和伏案,

但是近视率只有3%,而新加坡却高达29%。

两者的区别主要体现在:

悉尼学生每周户外活动的时间超过13小时,

而在新加坡只有3小时。

简单来说,

孩子要想预防近视,就不能太宅!

多巴胺作为一种能防止眼睛生长的神经递质,

可以有效减缓和抑制近视。

而眼睛在光线的刺激下,能够释放多巴胺。

所以,我们应该让孩子少玩或不玩电子产品,

而花更多的时间在户外运动,

户外运动既可以增强他们的体质,

又使他们有更多望远的机会,

使疲劳的睫状肌得到更多休息的机会。

发育成熟前的孩子近视后是极有可能恢复正常的。

因为6到16岁的孩子,

眼球发育未定型,具有一定的自我修复功能。

通常,年龄越小,近视时间越短,

改善越早,视力恢复几率就越大。

所以,各位家长还等什么?

赶紧带孩子多出去走走吧!

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长按







































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