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孕妇在怀孕期间,由于胎儿发育,体内水分增加,血液稀释,因此需要的水分比正常人要多。可是,并不是所有的水孕妈都能喝。

广东李小姐有着三四个月的身孕,某天突然出现下肢抽搐,期初认为是缺钙导致,后来,再次出现并伴有麻木的现象。于是,医院被诊断为颅内寄生虫病。医生表示,出现该种情况是由于患者长期饮水不当所造成。

为此,专家提醒,由于孕期的特殊情况,不是所有的水都适合孕妈喝。

哪些水不能喝?1未煮沸的水

由于工业的发展,导致我国水源质量奇差,虽然经过消毒,但是,人们日常使用的自来水当中,还是含有多种细菌和寄生虫,如裂头蚴的成虫就寄生在猫、虫卵随粪便排出并在水中孵出幼虫,当人喝了未煮开的水,水中未被杀死的虫卵就会吸附在肠壁上,然后孵化成幼虫,幼虫再经过血液进入人脑,因此,未煮沸的水绝对不能喝。

2甜水

相较于白开水,甜甜的水更容易被孕妇所接受,如冲兑型果汁、奶茶等。这类型的水,容易事孕妇的血糖升高,本身孕妇就是妊娠糖尿病的高发人群。如果孕妇再长期饮用这类型的水,不可避免的将诱发妊娠糖尿病,导致孕妈早产率增高。产后得糖尿病的几率上升。

3冰水

冰水对于冬季很多孕妈都会避免,可是,在天气炎热的时候,冰冻的水就会成为孕妈的最爱,有时孕妈还会来上一份冰淇淋。不过,在夏季偶尔吃一次或者喝一次对孕妈来说影响不大,但是贪吃,则会让孕妈出现胃部不适,孕晚期还可能造成宫缩,危害孕妈及胎儿的健康。因此,孕妈要适量。

4咖啡

咖啡的丝滑、香浓,让很多人都会情不自禁的爱上则一饮品。可是,咖啡中的咖啡因,会刺激大脑的中枢神经、心脏和呼吸系统。过量饮用会导致钙的流失,以及增加胎动,造成脐带绕颈。

5不要喝保温杯沏的茶水

因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱,芳香油和多种维生素等。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而营养降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

那哪些水适合孕妇喝?

孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝。因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用。而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。

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